#Power Training & Smart Nutrition
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dott.ssa Federica Colaprete
Chi sono
Ciao, sono Federica Colaprete. Unisco le mie competenze di nutrizionista, personal trainer e posturologa per offrirti un percorso di benessere a 360 gradi. Il cuore del mio approccio posturale si basa sul Metodo Raggi con Pancafit, uno strumento fondamentale che utilizzo per riequilibrare le catene muscolari ed eliminare le algie causate da un cattivo reclutamento motorio, restituendo al corpo la sua naturale armonia.
Accanto alla specializzazione posturale, integro solide competenze scientifiche: sono laureata in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione Umana. Ho conseguito la certificazione come Personal Trainer con il Project Invictus — punto di riferimento nella formazione fitness — e sono specializzata in nutrizione sportiva (attestato V-Nutrition). Questo mi permette di elaborare piani mirati per ottimizzare la performance, la composizione corporea e il recupero di atleti e sportivi di ogni livello, muovendoci sempre nel totale rispetto dell'equilibrio posturale.
Consulenze nutrizionali e allenamenti personalizzati
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